Een urineweginfectie is de verzamelnaam voor
infectie van een of meerdere organen of weefsels van de urinewegen, de nieren,
de urineleiders, de blaas en de urinebuis. De bacteriën die een
urineweginfectie veroorzaken komen uit de endeldarm of uit de vagina. Het zijn
dezelfde bacteriën die van nature in de darm zitten. Meestal is dit de
Escherina coli bacterie (E coli), oftewel de poepbacterie. De bacteriën zijn
instaat zich te verplaatsen naar de urinewegen via de slijmvlies. Het komt zowel
bij mannen als vrouwen voor. Een infectie van de onderste urinewegen,
blaasontsteking komt vooral bij vrouwen doordat de plasbuis bij vrouwen korter
is.
Bij urineweginfecties wordt standaard antibiotica
voorgeschreven. Dit is meestal een tijdelijke oplossing. Urineweginfecties komt
op regelmatige basis terug, waarvoor nog meer en langduriger antibiotica ingezet
wordt, zodat bacteriën resistent worden. Antibioticaresistentie bacteriën
kunnen urineweginfecties veroorzaken die heel moeilijk te behandelen zijn.
Antibiotica vernietigen bovendien de darmbacteriën die de E.coli bacterie onder
controle houden. Ze zijn dus eigenlijk een belangrijke oorzaak van terugkerende
urineweginfecties.
Wat kun je op een natuurlijke
manier doen om blaasontsteking te voorkomen of te genezen?
Meestal is er sprake van een tekort aan
gezonde bacteriën in je darm met name bifidobacteriën. Dus als eerste
moet je zorgen voor een gezonde darm. Probiotica helpt de darmflora te
herstellen of te versterken. Het nemen van verse ongezoete cranberry, vitamine
C en D-mannose dragen ook bij aan een snelle herstel van de urineweginfectie.
Een ander veelbelovende middel tegen
urineweginfectie is groene thee. Groene thee vooral de catechinen (epigallocatechine
en epigallocatechinegallaat) hebben een antibacteriële werking tegen verschillende
pathogene bacteriën, virussen, schimmels en parasieten. Groene thee kan op
zichzelf ingezet worden voor het voorkomen of behandelen van urineweginfecties,
maar het versterkt ook de werking van antibiotica.
Groene thee-extract kan ook goed in
combinatie met een probiotica worden ingezet. Groene thee catechines stimuleert
de prebiotische werking van probiotica, terwijl de e.coli bacteriën worden
aangevallen. Groene thee catechines remmen vermoedelijk ook de aanhechting van
slechte bacteriën aan slijmvliezen en beschadigen de celmembraan van slechte
micro-organismen. Een paar kopjes groene thee per
dag kan dus zéker een positieve bijdragen leveren op uw lichaam.
